有哪些方法可以治疗手脚发麻?建议你这样做

手脚发麻怎么缓解?

缓解不是根治,方法应该有许多种,包括专业医疗机构提供的帮助和方法,也可以通过自我锻炼进行缓解。

作为非专业人士,所提供的方法仅供参考。

作为长期伏案工作人员,本人有过手指发麻的经历。

因为长期长坐,至使颈椎病很严重,有一段时间,右手手指突然发麻。但现在已经好了,虽然颈椎病仍然很严重。

本人是怎么缓解的呢?

练习太极拳。

长期坚持练习太极拳,对改善颈椎病能起到很大作用,这是亲身体会。

当然,不排除其他锻炼方式一样也能缓解手脚发麻现象。

最重要的是改变工作习惯,减少颈椎,腰椎的负担,这才是缓解麻木的根本方法。