30岁，喝酒10年，酒量不好强答一波。
先分享一波经验。
喝酒之前先吃东西，因为空腹喝酒醉的快，也更难受。
喝酒的朋友们都是处于那种状态，所以如果想要迅速进入这种状态，空腹喝吧。这也是酒桌上菜上好了之后先喝三个的原因。
多喝热水，不停的喝，喝饮料不怎么管用。如果喝的白酒，中图能上两个厕所，这桌饭相对平时能多喝2两。
喝白酒用小杯子喝，不要用大杯子。因为一旦状态来了，精神又比较亢奋，很容易大口喝酒，从而导致不受控制。
喝多了以后呢，不太舒服。
有条件的话推荐药店买葡萄糖喝，效果好的一批，解酒速度非常快！有一次我喝多了以后吐到胆汁（黄水），感觉要去医院了，朋友从包里拿出一瓶葡萄糖。。。。。
没有条件就喝热水，加白糖。有些人喝了以后可能会吐，没关系，再喝。
这两种方法都能有效缓解头疼，无力等症状。
最终，喝酒喝的开心就好，尽量不要喝的傻喝，喝酒图气氛，不玩儿。碰上酒风不好的，下次就不要和他喝了。
