怎么改善油性头发?这五条建议你一定要牢记

1.改善油性头发,首先要从生活上进行控制。最主要的是从饮食上控制,注意饮食清淡,忌油腻、辛辣、甜度比较大的食物摄入,比如尽量少吃油炸的东西,少吃巧克力、糖和其他甜食,尽量减少摄入量。

2.其次,要改变生活环境,避免熬夜,生活规律。

3.保持心态。精神压力大也容易引起内分泌紊乱。

4.选择适合自己的洗发护发用品,每天洗头,但洗法要正确

5.去医院检查,让医生给出最适合自己的改善方法