诸葛兼职

1.改善油性头发，首先要从生活上进行控制。最主要的是从饮食上控制，注意饮食清淡，忌油腻、辛辣、甜度比较大的食物摄入，比如尽量少吃油炸的东西，少吃巧克力、糖和其他甜食，尽量减少摄入量。

2.其次，要改变生活环境，避免熬夜，生活规律。

3.保持心态。精神压力大也容易引起内分泌紊乱。

4.选择适合自己的洗发护发用品，每天洗头，但洗法要正确

5.去医院检查，让医生给出最适合自己的改善方法