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手脚发麻怎么缓解？缓解不是根治，方法应该有许多种，包括专业医疗机构提供的帮助和方法，也可以通过自我锻炼进行缓解。作为非专业人士，所提供的方法仅供参考。作为长期伏案工作人员，本人有过手指发麻的经历。因为长期长坐，至使颈...