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血糖高吃什么食物降得快?

血糖高吃什么食物降得快?

首先要明确回答你,目前不存在所谓的降血糖食物,所有食物吃完后血糖都是上升的。我们所说的控制血糖优选食物主要有以下两点原因。同类食物中升血糖较慢(GI较低),比如同样是主食,煮熟的整粒玉米升糖速度要明显低于大米饭。樱桃...

血糖高吃什么降得快?

血糖高吃什么降得快?

第一、用药的话,最快的方式就是打胰岛素,其次是口服药物,口服药里面最快的是胰岛素促泌剂像格列苯脲、格列美脲、瑞格列奈等。第二、饮食方面的话,没有哪种食物会有快速降糖的作用,但是我们知道血糖的主要来源是我们的主食,我们...

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